節約年間50万節約！ 食費はドンキで安く購入するといいよ☆
ご家庭の食費は毎月いくらくらいかかってますか？ 総務省の発表によると、2人以上の世帯での食費の平均は、77,452円だそうです。(総務省 家計調査報告より) 我が家は妻と小学生の息子２人の４人世帯ですが、毎月の食費はおよそ35,000円です...
2019-08
節約
節約電気代を15万円節約するたった５つの方法
こんにちわ。好きな３文字はLEDのキャベパパです。 今回は手軽に、誰でも出来る電気代の節約術をお伝えします。 キャベパパ 電気代を節約するには、小まめに電気を消して、テレビの電源はしっかり抜いて、エアコンは切って…えーっとえーっと…。 小ま...
節約【今すぐ】電気代を18000円～安くする方法
こんにちわ！キャベパパです。節約において固定費を見直すことは効果が高いですよね。 そんな固定費の中でも、日本人ならもはや必要不可欠になっている電気。 そんな「電気料金」を今より安く出来るなら、やらない手はないと思いませんか？ それも年間約1...
節約リトルカブのオイル交換って自分でできる？！【超簡単】で初心者でも節約できた話☆
どーもキャベパパ（＠kyabe_papa）です。皆さんバイクのメンテナンスってどうされてますか？ バイクが好きで自分でいじってる人なんかは、自分でする場合も多いと思いますが、原付やカブなんかになると自分でやる人は少ないと思います。 しかしバ...
健康筋トレにはメリットしかない！理学療法士が凄い効果を10個説明します♪
こんにちわ！理学療法士ですが役所で働いているキャベパパ（＠kyabe_papa）です。 近年ますますのブームになっている「筋トレ」 今までも一定の人気があった筋トレですが、ここ数年は爆発的に人気が高まっていますよね♪ それもそのはずです。今...
健康プロテインのお勧め【2020年版】理学療法士がコスパも含めてランキング！
こんにちわ！理学療法士でありながら役所で働くキャベパパ（＠kyabe_papa）です。 筋トレやダイエットにはもはや欠かせなくなってきたプロテイン。 キャベパパ プロテイン欲しいけど、種類が多すぎて良くわからないよ！ そんな悩みをお持ちの方...
健康効果的な筋トレ方法！ 現役理学療法士がそのメカニズムから丁寧に解説します。
こんにちわ。役所で働く現役理学療法士のキャベパパ（＠kyabe_papa）です。 最近は、筋トレブームでジムに通ったり、健康の為に筋トレを頑張っている方が増えましたよね。 キャベパパ 仕事終わってから、さらにジム通いしている人を見るとホント...
節約メルペイとは！？ 使い方からメリット・後払い方法まで全て教えます！
こんにちわ。QRコード決済が大好きなキャベパパ（＠kyabe_papa）です。 今回は、QRコード決済の中で総合満足度第１位の「メルペイ」についてご紹介します。（2019/7のMMD研究所調査による） キャベパパ 今話題の「メルペイ」につい...