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健康

筋トレにはメリットしかない!理学療法士が凄い効果を10個説明します♪

こんにちわ!理学療法士ですが役所で働いているキャベパパ(@kyabe_papa)です。 近年ますますのブームになっている「筋トレ」 今までも一定の人気があった筋トレですが、ここ数年は爆発的に人気が高まっていますよね♪ それもそのはずです。今...
健康

プロテインのお勧め【2020年版】理学療法士がコスパも含めてランキング!

こんにちわ!理学療法士でありながら役所で働くキャベパパ(@kyabe_papa)です。 筋トレやダイエットにはもはや欠かせなくなってきたプロテイン。 キャベパパ プロテイン欲しいけど、種類が多すぎて良くわからないよ! そんな悩みをお持ちの方...
健康

効果的な筋トレ方法! 現役理学療法士がそのメカニズムから丁寧に解説します。

こんにちわ。役所で働く現役理学療法士のキャベパパ(@kyabe_papa)です。 最近は、筋トレブームでジムに通ったり、健康の為に筋トレを頑張っている方が増えましたよね。 キャベパパ 仕事終わってから、さらにジム通いしている人を見るとホント...
節約

メルペイとは!? 使い方からメリット・後払い方法まで全て教えます!

こんにちわ。QRコード決済が大好きなキャベパパ(@kyabe_papa)です。 今回は、QRコード決済の中で総合満足度第1位の「メルペイ」についてご紹介します。(2019/7のMMD研究所調査による) キャベパパ 今話題の「メルペイ」につい...
節約

私はこの方法で新車を50万以上安く買いました。

日々の節約で無駄な出費を抑えることも大切なことですが、大きい買い物の時ほど注意が必要です。 スーパーでの買い物でいくら何十円何百円得しても、大きい買い物で何万円何十万円も損していては節約生活において本末転倒ということになります。 ということ...
節約

【確実に100万円を貯める!】私が実践した効果的な方法がこちら。

こんにちわ。きゃべぱぱ(@kyabe_papa)です。今回は節約で貯金100万円を貯める方法をお伝えします! キャベママ 100万円貯めれるの?教えてー!! 100万円貯めると言っても、色々な方法があります。 宝くじが当たって100万円 一...
節約

【知ってた?】外食しながらもお得に節約する方法!7選

こんにちわ。きゃべぱぱ(@kyabe_papa)です。いきなりですが外食ってされますか? “外食したいけど節約のために我慢している・なかなか行けない” そんな方に朗報です。 実は外食にも「外食しながらもお得に節約する方法」があるのです。 実...
節約

【2023年最新】QRコード決済を徹底的に比較してみた!メリット・デメリット全て教えます!

消費税増税によってますます注目されているQRコード決済。「名前は聞いたことあるけど、どれを使えばいいの?」そんなお悩みを解決します。どこよりも詳しく、丁寧にQRコード決済の比較を行います。2019年10月最新の情報です。
副業

副業するならメルカリ転売で月10万円ゲットしよう!

こんにちわ。キャベパパ(@kyabe_papa)です。今回は副業についてお伝えします。 初めに我が家の家庭事情をお話しします。 私は妻と小学生低学年の子供2人、の計4人で暮らしています。私はサラリーマンとして働き、妻は専業主婦でございます。...
副業

【2023年完全保存版】初心者でもたった3記事でGoogleアドセンスに合格する方法

ブログを始めたけれど、なかなかGoogleアドセンスに合格できない方、多いですよね~。 キャベパパ 私も以前はそうでした! しかし、色々と仮説を検証していく中で「誰でも簡単にGoogleアドセンスに合格する方法」を見つけたのでご紹介したいと...