2025年、家計の見直しと災害への備えがますます重要になってきています。SNSやニュースでも話題の「No-Buy2025」運動や、「ふるさと納税」制度の見直し、電気代高騰に対する節電の意識の高まりなど、生活を見直すタイミングが到来しています。今回は、今知っておくべき節約・防災トレンドを5つに分けてご紹介。今すぐできる行動ばかりなので、「やっておいてよかった!」と思えること間違いなしです。
トレンド①:「No-Buy2025」ってなに?

無駄買いを減らすSNS発の新習慣
「No-Buy2025」とは、「2025年は無駄な買い物を一切しない」というライフスタイルの提案です。TikTokやInstagramを中心にZ世代やミニマリスト層に広がりつつあり、「必要なものだけを買う」「使い切る暮らし」を目指す運動として注目されています。
今すぐ始めるメリット
- 無駄な出費が減り、家計が安定
- 家の中がすっきりしてストレス減少
- 節約とSDGsへの貢献が同時に叶う
やらないと損する理由
- 年間で数万円単位の浪費が発生
- スペースや時間の無駄遣い
- 不要なものの処分コストも増える
【ワンポイント】1カ月間の「買わないチャレンジ」から始めてみましょう!
トレンド②:ふるさと納税ポイント制が2025年10月に終了!

制度改変で「お得な寄付」は今がラストチャンス
2025年10月以降、「ポイント制ふるさと納税」の終了が予定されています。これにより、「あとで返礼品を選べる仕組み」がなくなり、今のうちにポイントを貯めておくことが“得策”です。
今すぐ始めるメリット
- 高還元率の返礼品を確保できる
- 災害対策用の防災グッズや備蓄食品を選べる
- 支払いは来年の住民税控除につながる
やらないと損する理由
- ポイント制度終了で選べる自由が減る
- 寄付タイミングによっては人気商品が品切れ
【ワンポイント】楽天ふるさと納税で「防災」「非常食」「節電」などのキーワードで検索してみよう!
トレンド③:電気代高騰で「節電術」が再注目!
パナソニック調査でも「節電意識あり」9割
2025年も電気代の上昇が続くと見られ、節電は重要な家計防衛策となっています。照明・エアコン・冷蔵庫など、家庭の電力使用の見直しがカギです。
今すぐ始めるメリット
- 電気代の削減(月1,000円〜3,000円)
- 環境にやさしい生活
- 災害時の節電意識にも役立つ
やらないと損する理由
- 電気代が年間で数万円の差に
- 省エネ家電の使い方を知らないと逆効果
【ワンポイント】「エアコンの28度設定+サーキュレーター活用」が最強コンビ!
トレンド④:ローリングストック法でムダなく備える
実施率24.6%と急増中の防災対策
「ローリングストック」とは、普段使う食品や日用品を少し多めに買い置きして、消費しながら補充していく防災法。無駄なく、効果的な備蓄ができるとして注目されています。
今すぐ始めるメリット
- 災害時の備えになる
- 食品ロスが減る
- 節約にもつながる
やらないと損する理由
- 賞味期限切れで食材を無駄にしやすい
- 災害時に必要なものが手元にない
【ワンポイント】レトルトご飯・缶詰・カップスープなど「普段食べるもの」を中心に!
トレンド⑤:最新!防災グッズランキングTOP5
1位:手回し式モバイルバッテリー(LEDライト付き)
2位:非常食7日分セット(温め不要タイプ)
3位:簡易トイレ(防臭・凝固剤入り)
4位:多機能ラジオ(ソーラー+手回し充電対応)
5位:耐震ジェルマット&家具転倒防止器具

手回し式モバイルバッテリーは、スマホが必須の現代ではチェックしておきたいよね!!
今すぐ始めるメリット
- いざというとき安心
- セール中に買えば節約にも
- コンパクトに収納できる
やらないと損する理由
- 災害時に「買えない」「使えない」事態に
- 家族を守る準備が不十分に
【ワンポイント】「ふるさと納税」や「Amazonタイムセール」を活用して、お得に揃える!
まとめ:2025年は「節約×防災」がキーワード!
2025年の生活防衛キーワードは、「無駄を省き、賢く備える」。No-Buy2025やふるさと納税制度の見直し、電気代の高騰、ローリングストックの急増、防災グッズの進化……どれも“今すぐ行動すれば得する”テーマばかりです。
ぜひ今回紹介した5つのトレンドをヒントに、自分に合った節約&防災対策を今すぐ始めてみましょう!
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